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一位孤独的助理终于找到了爱情，她必须逃离她那可怕的老板，否则她和她的新欢就会成为他的下一顿饭。
在华盛顿特区以西20哩的小镇上，农夫汤姆（查理•辛 Charlie Sheen 饰）的田中出现了怪圈，当地记者辛迪（安娜•法瑞丝 Anna Faris 饰）对这条新闻颇为留意，不顾上层反对着力调查，汤姆的弟弟乔治（西蒙•雷克斯 Simon Rex 饰）痴迷嘻哈音乐无心农业令汤姆颇为头疼。在怪圈出现后，小镇上的孩子们出现了诸多怪异表现。辛迪的朋友布兰达在看了一部录像带后离奇死亡，而辛迪本人也接到了宣布七天后她将死亡的神秘电话，无助的辛迪向乔治求助，得以拜见了黑人先知，才发现一系列怪事的根源与一座灯塔有关。同时，辛迪通过电视向身处危机之中的人们发出外星人可能来袭的警告，连美国总统（莱斯利•尼尔森 Leslie Nielsen 饰）也开始正视此事……
美丽女孩瑞茜·霍尔登（佐伊·丹斯切尔 Zooey Deschanel 饰）心中怀有表演的梦想，为此她从密歇根州的老家来到大都会纽约，靠着自己的勤奋取得了些许成就。她的父亲丹（埃德·哈里斯 Ed Harries 饰）曾是一名知名作家，却因爱妻之死而将近二十年再未执笔。瑞茜 和父亲的关系颇为冷淡，父女二人分别多年几无联系。某晚，演出完毕的瑞茜迎来一位不速之客，她叫劳瑞·兰斯基（艾米·麦迪甘 Amy Madigen 饰），是一个以编书为生的女人。劳瑞对丹当年写给爱妻的情书极为感兴趣，她希望瑞茜能够提供这些情书。
父亲的去世让贾德（杰森·贝特曼 Jason Bateman 饰）回到了久违的家乡，同样回到这里的，还有贾德许久未曾谋面的兄弟姐妹们，父亲的遗愿将散落在天涯各处的他们重新聚集在了一起，共同度过七日短暂的时光。 久别重逢，众人心中的喜悦溢于言表，然而，随着时间的推移，隐藏在深处的秘密渐渐显露出狰狞的面目。其实，近日里贾德陷入了人生的最低谷，他的妻子竟然和他的老板搞在了一起，这使得贾德失去了妻子，同时丢掉了工作。让贾德没有想到的是，他的兄弟姐妹们居然各个都有着不可告人的麻烦，当他们暂时卸掉身上的枷锁，以孩童一般的赤子之心度过这七天后，能否迎来一个不一样的未来呢？
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这是一个超能英雄泛滥的世界，他们头戴面具、身穿紧身制服，虽然不像超人那般拥有多种超能力，但是这群英雄凭着各自拥有的独门绝活助人于危难之中，他们组成超能协会，协同作战，一度为警方和市民所信任。但是自从某个英雄枪杀妻子之后，他们的声望一落千丈。超能英雄冰冻弗兰奇（Kris Lemche 饰）正是那个杀妻英雄的儿子，而如今他正陷入焦虑之中。他现实中名叫布兰登，因与女友艾米丽（Christine Evangelista 饰）关系恶劣而化身超级英雄和对方交往。在一次执行押送任务时，他结识另一位英雄“穿视”（Joey Kern 饰）。由于未到押送时间，这两个英雄在附近的旅馆盘桓，惹出了不少消化。
