这是一档全程记录女性蜕变的充满正能量的节目，许多因为丑陋失去信心的女性通过手术整形、形体训练、时尚包装等全方位的美丽改造方案，帮助他们拥有美丽和自信，让她们重燃生活的勇气，实现了美丽梦想。其中很多女性甚至成为模特、艺人，彻底颠覆了原本平凡的生活。该节目找来一些真正的素人，这些女性素人几乎都是被外貌所困扰，透过节目以及整形医生的协助，得以重生。每集记录以“为丑女变美”的过程。每集开头一般是一个自卑了二十几年的丑女畏畏缩缩地倾诉，因为自己的丑对人生没有希望……希望上节目，可以被改造变成自信的美女。
该节目聚焦乡村振兴的大型文旅探访，用文艺精品致敬乡村振兴，为和美乡村建设凝聚起强大文化动力。每期节目深入两个村庄，分别由总台主持人带队，各自与一名文化嘉宾、文艺嘉宾组成“山水小分队”，沉浸式体验乡村生产生活，带观众以第一视角探访山水间的美丽蝶变，记录乡村振兴壮美画卷。
