一段由人生互换引发的青春“变形计”。饱受欺凌的“三无少女 (无背景、无梦想、无朋友)”沐想想（周依然 饰）与愤世嫉俗的校霸富二代乔南（马思超 饰），生活在天差地别的两个家庭。 一场人生互换，让他们意识到，对方似乎很轻易就能把生活过成自己梦想中的样子！！曾经的孤独少女突然多了一群沙雕小弟，原来呼朋引伴的校园生活是如此美好；曾经缺爱的叛逆少男也多了一对嘘寒问暖的父母，原来贫苦家庭充满同甘共苦的真情与爱。
江城董家一夜之间被灭门，千金董听瑶被迫来到未婚夫方家寻求帮助。不曾想，在方家，董听瑶不仅发现身份顶替，自己从千金沦落成丫环，而且自己要服侍的人竟是 “杀父仇人”、大名鼎鼎的江城督军方天逸！董听瑶想要报仇，但她并不知道，给董家带去灭顶之灾的罪魁祸首正是她的未婚夫方予泽。千金小姐如何完成自己的复仇大计？又该如何面对方家叔侄的深情？一切序幕由此揭开……
