顾声(周也 饰),一位热爱作曲的电视编导和保研大学生,尽管默默无闻,却一直努力创作。她最大的愿望是能与知名配音演员莫青成(檀健次 饰)合作,但这个梦想她从未对任何人透露过。意外的一天,顾声偶遇了莫青成,他为她朗读了一段食谱,深深触动了她的心弦。十年前,莫青成与好友共同创立了完美配音社团,他全身心投入于配音事业之余,还是一名专注于心外科手术的医生,致力于救治病患。顾声受邀参加闺蜜庚晓幸公司的宣传活动,恰逢完美配音社团十周年庆典,使她与莫青成再次相遇,并逐渐拉近彼此的距离。
改革开发以来,数十万山乡农民手持一根竹杆涌进山城,帮助市民负重,肩挑背抗,爬坡上坎,给这个城市带来了活力和喧嚣。这支“棒棒军”无序的劳动构成了特殊的打工阶层,方便了市民,也给城市带来了麻烦,没有豪华的场景和深刻的经济改革活动,但却又实实在在的反映了普通老百姓的涌动和变化。“棒棒军”随着改革的速度进终要消失,但却无法回避地给山城的改革留下重重的一笔。