家庭条件优越的戴希希一心只想早日嫁人、相夫教子,在闺蜜丁荟桥的推荐下找到了婚礼策划师温如雪,却在筹办婚礼时被分手;久经情场的温如雪一直倡导及时行乐,看似放荡不羁实则很有原则;热衷于二次元文化的温小阳忍受不了澳洲求学生活,肄业来上海投靠姐姐温如雪;又美又飒的事业女强人丁荟桥把工作当做自己人生最重要的目标;从小就生活不幸的漫画少女齐悦机缘巧合下与温小阳相识,彼此引为挚友,五位不同风格的女生相遇,在跌跌撞撞中成长,在不妥协的道路上,终于找到自己想要的归属。
少年平安(梁靖康 饰)患有自闭症,因自己身上显露的运动天赋在羽毛球运动中获得肯定,在与弟弟子豪(祝子杰 饰)的合作中不断成长。小娜(杨超越 饰)是羽毛球馆的打工少女,性格俏皮开朗,与兄弟二人关系亲近,对子豪暗生情愫。然而成长的道路上没有一帆风顺,当兄弟二人身处运动生涯抉择的岔路口,当三人背后家庭的连结浮出水面,一场冲突与救赎的温情治愈故事就此展开。“不感谢苦难,只感谢有你陪伴。”