2020年初冬，在盛世集团旗下的一所酒店里，举办了盛世和顾阑珊的结婚周年宴会。在看似恩爱的面具下，掩藏着两人伤痕累累的心。盛世从高中开始，就喜欢上了顾阑珊，而顾阑珊却在大学喜欢上了韩城池。自信骄傲的盛世不接受这个事实，在一次聚会上，故意将别人下了药的酒让顾阑珊喝下，顺理成章让顾阑珊成为了他的女人。随后又和顾阑珊的养母谈了一个合适的聘金，让顾阑珊嫁她为妻。顾阑珊得知了盛世的一切手段，认为他背叛了两人的友情，结婚当天在弟弟的带领下试图逃婚，没想到弟弟车祸成为植物人。面对抢救弟弟高昂的医药费，顾阑珊求盛世帮忙，盛世却以救她弟弟为筹码要挟她立刻和他领证。那时的他认为，爱就是拥有。盛世如愿以偿，顾阑珊心死如灰。两个不懂爱的人走进婚姻，注定不幸。一个想靠近，一个想逃离，总让对方伤痕累累。最终盛世终于明白，爱，不是拥有，而是放手让对方自由。婚姻走向灭亡，两人却宛如新生，逐渐懂得了如何去爱。
2016年夏，在法国长大的华裔，美食评论家，美食杂志资深编辑林静芸，来上海探访美食和展开寻根之旅。此时，林家老宅已经被改造为一栋餐厅，餐厅中挂满了珍贵的旧上海报纸和旧物，记载了当年的故事。林静芸无意间找出一本日记，打开翻看，里面讲述了一个叫天婴的女孩跌宕起伏的爱情传奇。20年代末的大上海，洪家的帮派、林家的财阀、许家的警局三足鼎立，雄踞上海滩，平静之中，暗流涌动。 隆福戏院，天婴女扮男妆代师傅九岁红登台救场，却不想一炮而红，成了名角儿，也让洪帮二当家罗浮生和许家公子许星程一见倾心，各施所长展开追求。 天婴情窦初开，以为儒雅温柔的许星程会是甜蜜的初恋，却造化弄人，偏偏总和痞气霸道的罗浮生不期而遇，纠缠不清。不知不觉间，天婴内心的情感天平也在悄悄发生变化。 与此同时，段天赐视天婴为未婚妻，以保护为名囚禁她，却被她冲破恩情绑架，与之划清界限；洪家千金洪澜暗恋罗浮生，处处刁难她，却被她以真性情打动，情敌变闺蜜。
