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在追求健康生活的時代,究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康,或根本一直做錯?馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍,運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識,聯同陸浩明、食物營養專家合作,針對不同的飲食迷思深入分析,提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味!廚師會示範烹飪技巧及秘訣,以最基本的食材打造家常或創意菜式,不論想減重修身、增強體能,還是追求健康的觀眾,都可以《食好D》,打破飲食謬誤,選擇健康人生。
星期一 12点更1 星期六 12点更1
11位满腔热血的少年,化身为新时代的"取经人",共同组成西游路上的伙伴,开启一段穿越祖国大好河山的历练之旅。从西天取经的起点出发,去往《西游记》中的经典地域"一路向西",看一路"奇景",闯一路"难关",展现少年版西行游记,向生活取真经,最终寻找到自己内心的"通关文牒"。