命中注定在這一天，個性溫吞的電腦顧問諾曼發現他的同事維克多－喜歡耀武揚威的帥哥業務－竟有超能力。在跟他的拜把兄弟查克－無所不知的卡通英雄通的漫畫店老闆討論過後，得出結論，應該要訓練、擴展維克多的能力，使他變成真正的超級英雄！諾曼想像著令人興奮的新未來－有了維克多這個超級英雄幫助，他可以對抗這個城市的犯罪！只是當維多的力量越來越強大，諾曼逐漸體認到一個令人心碎的事實，不是每個有超能力的人都能是英雄的…
影片改编自托芙·扬松广受喜爱的同名小说《夏日之书》，讲述了九岁女孩索菲娅与年迈祖母之间的温情故事。索菲娅处在飞速成长的懵懂岁月，而祖母的生命已悄然接近尾声。她们和索菲娅的父亲一起来到芬兰湾一座与世隔绝的小岛，在这里度过宁静的夏日时光。她们在岛上自由漫步，畅谈生命、自然与其他的一切，却始终避而不谈索菲娅母亲离世带来的悲痛，以及彼此心底深藏的爱意。随着夏日的流逝，情感的创伤逐渐愈合，亲情的纽带愈发紧密，祖母终于能够了无牵挂，安心离去。
