一家健身房里几个男子的生活悲喜录：有单身宅男追女记；有广告创意总监的外遇诱惑；也有女友未婚先孕的花花公子；更有音乐才子的迷惘人生。总之，各有各的欢笑与苦痛，看的人或爆笑，或唏嘘，或感慨，或动容。节奏明快，故事曲折，多线索并行发展的叙事结构，犹如一副徐徐展开的画卷，观者可以将朝气活力的都市青年的精彩生活一览无遗

迈克（保罗·吉亚玛提 Paul Giamatti 饰）是一名小镇律师，在帮一位老年痴呆症老头里奥（波特·杨 Burt Young 饰）打监护权官司时，阴差阳错自己成了里奥的监护人。光照顾老头还不够，里奥的外孙凯尔（阿历克斯·夏夫尔 Alex Shaffer 饰）又不期而 至，他因为和吸毒的母亲不和来投靠外公，迈克一家只好收留他，并安排他到附近高中念书。迈克同时还兼任该所高中摔跤队教练，很快发现凯尔是个很有天赋的摔跤手。局面似乎很“双赢”，里奥和凯尔得到生活上的照顾，迈克的队伍里多了个主力，每个月还有1500元监护收入补贴家用。
但平衡因为凯尔母亲辛迪（梅兰妮·林斯基 Melanie Lynskey 饰）到来而打破，她想夺回里奥的监护权，母亲来了，凯尔也没理由再和迈克一家生活在一起，但只有凯尔明白，他母亲对他和祖父丝毫没有关爱，一切目的只是祖父的钱

多才多艺的技师 Nigel 和她的女儿 Annie MacIntyre（正式担任她的制片人）是优雅的 Prudence McCoy 允许介入她主持的传统家居小贴士节目的唯一人选，这是第三代。但该电视台被一位大亨收购，他派他的儿子 Michael Merchant 来对节目进行现代化改造，并由工作室高管 Jack Jameson（Prue 的前男友）协助。这包括改头换面，更糟糕的是，联合主持人 Angelica Adams 是一位不成熟的比基尼天气节目主持人，她仰慕“母亲”Prue。她的反击同样大胆。

迈克·巴克斯特是一家著名户外运动用品商店的市场总监。他喜欢在出差途中探险，当然，他开的是一辆皮卡。虽然迈克在工作中是事业有成，但在家里，他却显得格格不入，因为家里的女人占了主导地位——他的妻子瓦妮莎和他们的三个女儿：20岁的克里斯汀、17岁的曼迪和13岁的伊芙。瓦妮莎做了多年的全职妈妈，最近重返职场，并迅速获得晋升（这让她的同事们大多是男性）感到沮丧。由于瓦妮莎的工作量增加，迈克比以往任何时候都更多地参与到育儿工作中。

玛丽（米歇尔·拉罗克 Michèle Laroque 饰）是一位单身母亲，独自抚养着12岁的儿子马鲁斯（加斯帕德·梅耶尔 Gaspard Meier 饰），母子之间的感情非常的要好。虽然玛丽离开上一段婚姻已经很久很久了，但是她并没有做好再开启另一段婚姻的打算，现在的她有着稳定的工作和一个温柔体贴的情人，婚姻似乎并不是生活中的必需品。可是，对于马鲁斯来说，一切都不同了，他非常渴望能够拥有一个父亲，而玛丽也知道儿子的心思，这无形之中给她带来了很大的压力。某日，邻居罗伯特（文森特·佩雷斯 Vincent Perez 饰）闯入了母子两人的生活中，这个邋遢又谢顶的男人让玛丽对他的第一印象十分的糟糕。

故事发生在苏联大改革时期，波波是一个热爱芭蕾的单亲男孩，他对芭蕾舞的狂热无人能比。跳跃、踮脚甚至是连续转圈，没有一项可以难得到他；但是瘦小的他却无法将女主角高高举起，每每因此丧失演出机会。深信老爸就是芭蕾天王“巴瑞辛尼可夫”的波波，坚信他身上流传着苏联芭蕾世家的血液，总有一天能够成为波修瓦剧院的首席舞者。某次公演前夕，首席男舞者受伤了，波波的大好机会来了吗？他能如愿以偿踏上波修瓦剧院的舞台吗？(来源：天马行空数位)

乔什（本·斯蒂勒 Ben Stiller 饰）原本是一名兢兢业业的高档公寓的大楼经理，多年来他一直带领着手下的工作人员竭尽全能保证大楼里面居民的安全，为他们提供舒适的生活。而突然有一天，住在大楼顶层的投资巨头亿万富翁亚瑟（阿伦·阿尔达 Alan Alda 饰）被警察带走，罪名是他从投资人那儿骗走了20亿美元的资金。这下乔什和他的同事们都不知所措，因为这里面也包含他们的退休金。但是，这被骗走的20亿却被亚瑟藏在了不为人知的地方，很可能就在亚瑟的家里。所以，为了讨回自己的退休金，乔什带领自己手下的员工，开始了一场不可能完成的任务，前往被警察层层包围的大楼顶层，偷回属于自己的退休金……

6年前，富二代马小顺（邓超 饰）来到法国巴黎留学，这座以浪漫著称的城市，俨然成了花花公子马小顺寻欢作乐的天堂。某天他和朋友胡打乱闹跑到精英精子库捐精，他的种子阴差阳错进入了绝望的中年女诗人艾玛（珍·玛琪 Jane March 饰）的体内。原本渴望生出一个金发碧眼可爱小孩的艾玛，最终却生了一个黄皮肤黑头发的小女孩。艾玛一怒之下将精子库告上法庭，造成这一切的马小顺也被勒令遣返回国。                                                                      　　这一变故不仅让小顺面临遣返，同时即将走入婚礼殿堂的女友艾米（Clémence saint-preux 饰）也决然离开。为了继续留在法国，小顺必须想法让艾玛的小孩承认他亲生父亲的身份。为此他展开了一连串的留守大作战……

故事开始于1930年的奥地利，犹太富翁维克多（莫里兹·布雷多 Moritz Bleibtreu 饰）同女友莲娜（乌苏拉·斯特劳斯 Ursula Strauss 饰）精心经营着他们的画廊，生意红火，鲁迪（乔治·弗里德里希 Georg Friedrich 饰），一个如假包换的雅利安人，是他们两人共同的朋友，彼此之间感情十分要好。维克多收藏了一幅米开朗基罗的画作，没想到，这珍贵的画作成为了三人命运的转折点。                                                                      　　战争爆发了，犹太人成为了纳粹屠杀的对象。维克多被投入了集中营，他所收藏的画作被如今已是那村军官的鲁迪没收了，它成为了纳粹们讨好意大利的“贡品”。没想到，画作被指证为赝品，鲁迪奉命找到了维克多，因为只有他知道真迹藏身于何处。

平凡宅男Young - gun突然成為了城市英雄，他拯救了一名被不明來歷怪人襲擊的女子，並帶了她回家。                                                                      　　誰知道這女子原來是外星人，為了獲得精子作繁殖，她千方百計地引誘Young-gun。但是，Young-gun                                                                      　　曾 發 誓，一日未 結 婚，也 要守貞 節⋯

27岁的上班族河地大吉（松山健一 饰）赶回家乡参加外公的葬礼，意外见到了外公的私生女——美丽而可怜的鹿贺凛（芦田爱菜 饰）。凛自然无法得到鹿贺家族的认可，却引起了大吉的关注与同情。最终，大吉将这个年仅6岁、尚在尿床的小阿姨带回东京独自抚养。凛的到来彻底改变了单身汉大吉的生活，他半天在公司辛苦奔忙，回到家还要照顾凛的衣食起居，随着凛到了进入幼稚园的年龄，奔跑逐渐成为大吉生活的主题。在这一过程中，曾经紧紧封闭内心的凛逐渐向大吉敞开心扉，他们既是奇怪的父女，又是年龄倒错的阿姨和外甥，平淡的生活充满幸福……                                                                      　　本片根据宇仁田由美的同名人气漫画改编。